世界上格斗技万千，论起来杀人之道大都一样，虽然中国的功夫起源最早，但是不能说中国的功夫多么有技巧，多么高明，杀人无非是力量、速度、击打部位，人就那么大，没什么区别，中国功夫独特之处就在于养生。首先就是养，养血、养髓、养内脏，所以中国的武术家除非早年受到巨大内伤，一般都能够将体力巅峰保持在四十五十左右，更有活到一百一十岁仍然健壮不见老态的，但是外国的拳击手、泰拳手、摔跤手，一旦过了四十岁都老化的厉害，和老年痴呆一般身体更是好像缺少零件的机器，无法运转。

　　养只是能够让你延年益寿而已，并不能让你功夫变强了，关键是当内脏、血髓都养的敦实之后，可以将吸收的多余能量炼化成气，这才是一个瓶颈的突破。当气产生之后，在它的加持和爆发之下你的力量才会突破原本的身体极限，当然这一步很艰难，很少有人走到，但是唯独中国的功夫有这条可以突破的路径，这是其他任何一国的杀人技巧不存在的。

　　李云修的身体经过了一阶的进化，所以从本质上来说应该突破了人体的极限了，无论是力量、速度还是恢复力都比普通人强不少，虽然上次被真气几乎撑爆，但是那也是接引下来的真气量太大，又没有运转真气的法门，所以才几乎玩完，这次可是将秦晓旭的动作完全的复制了下来，用身体招式来带动真气的运转想必没有什么问题，反正净瓶圣水也准备好了，大不了再喝一次。

　　十二相形大都是单练式，讲究一个动作左右互换，来回走趟，为的就是一旦遇敌，在速度、力量、准确性方面均可达到惊人的进步，但是李云修反复锻炼却是为了将真气完全的吸纳入身体。他头上的金钟罩消耗了一点真气启动起来，然后导引真气进入了体内，这次他虽然竭力控制了真气的走向，不过还是觉得全身鼓胀难以承受，只能屏住呼吸按照写轮眼之镜复制的象形拳法来带动这股真气在体内流动，好在按照这拳法运动下来，真气果然和缓了不少，并且按照一定的规律开始自动运转了起来，缓解了几乎立刻爆发的痛苦。

　　李云修将八个学自秦晓旭的动作一个接一个的做出来，一遍又一遍，竟然整整练习了近乎三个小时才停下，等到停下的时候他觉得整个身体里面那股气已经消失了，似乎随着这套拳法渗入到了身体里面，不过现在也没有很特别的感觉，不觉得力量或者其他什么方面有什么长足的进步，不过他可以肯定的是，这股真气并没有被浪费，一点不剩的被身体吸收了，只是这样不知道要吸收多少才能够产生效用，否则那也太消耗炼妖壶的能量了。

　　李云修练拳完毕之后将上身的白色布衣脱下，没有

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