当前速度上,进行最合理的分配,跑到有可能跑到的最好成绩’。”
听到这里,江东见若有所思,他看向苏白,问道:“那你在给邱文进行速度控制训练的时候,需求是什么呢?”
苏白非常认真地看向江东见,然后道:“他只有学会掌控自己的速度节奏,才能突破自我,以最适合自己的节奏,跑出更好的成绩。”
这两个答案,听起来十分类似,但是江东见在听过之后,愣了片刻,终于若有所思起来,如果非要再翻译一遍的话,苏白的话或许可以转换成一句国内自古以来的名言——授人以鱼不如授人以渔。
苏白的这个回答,其实从表面上来看,已经远远脱离开江东见最初的提问了,但是江东见丝毫不觉得苏白这个回答跑偏了,相反,在想通了之后,他深吸了一口气,当即将自己脑子里的信息速记了下来。
他明白,苏白之所以会说这么多的内容,就是对s省田径队没有任何藏私的念头,他完全在以最为认真、真正无私的方式,在给省队的大家分享他的想法和理念。
在看到江东见在一旁奋笔疾书后,苏白没有再多说什么,而是看了眼已经慢跑热身完毕的张伟和胡力。
“教练,我们随时可以开始测试了。”
张伟胡力两人跟苏白打了声招呼,苏白点了点头,边上的江东见也立刻跑到了跑道边,拿起发令枪,开启了电子计时器的相关设备记录,然后示意测试随时可以开始。
苏白点点头,对张伟和胡力道:“记住,100米,全力跑,不要给自己留任何退路。”
在苏白交代完这句话后,张伟胡力就两人到了百米的跑道起跑处,蹲踞到了起跑器上,做好了起跑的准备。
两人这会儿心中略有一些紧张,但心里都将苏白方才的那句话牢牢地印在了自己的脑海之中——全力跑,不留余力!
就是带着这种信念,在发令枪响之后,张伟和胡力两人迅速反应、应声而出,开始了这场在100米赛道上的速度争夺战!
张伟和胡力两人都不是擅长100米的选手,但是他们毕竟是专业的运动员,哪怕速度上比不过100米的专项选手,但是此时在赛道上,也是迅疾如风。
作为常年遵守400米的速度控制式跑步方式的张伟和胡力两人,他们已经有很长一段时间没有彻底放开自己的速度,在100米的短跑上追求这种极限速度了。
这种极限速度的追求,对于他们来说,就是在赛道上浪费体能的一种跑步方式。
不过今天,在苏白的要求下,他们彻底放开了自己!
赛道上,张伟和胡力两人在起跑之后,在第一步蹬踩起跑器发力后,借着这种强劲的蹬踩力道,他们迅速完成了起跑加速跑的过程,摆动手臂,拉升步频,控制着自己的呼吸
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