已经做好准备了!”
看着安娜元气满满斗志十足的样子,肖鹏不禁淡淡一笑道:“看你的样子似乎确实已经做好了准备,不过我可要提醒你,接下来要进行的考验可不是一般的难,你要是现在后悔还来得及,否则到时候吃了苦头又没能通过考验可就亏大了。”
面对肖鹏的提醒安娜一字一顿道:“师父我是不会放弃的,您用不着再说这么多了,请赶快开始考验吧!”
眼看安娜心意已决,肖鹏这才点了点头道:“好,既然你都这么说那我也就不浪费时间了,你先把这些沙袋绑到你的手臂和小腿上。”
肖鹏一边说着一边朝着安娜丢出了四个沙袋,安娜见状不禁露出一丝自信的笑容。
昨天晚上她可是兴奋地不行,一直在想肖鹏会对她进行什么样的考核,在看到肖鹏丢出的沙袋之后安娜顿时松了口气。
绑着沙袋跑步这种训练方式并不罕见,安娜自己以前就曾经这么训练过,看这几个沙袋的大小还有刚才肖鹏那么轻松的样子,这几个沙袋的重量应该也没多少。
安娜自己先前就曾经绑着四十斤的沙袋进行过负重训练,对于一个女人来说这个重量已经算很难了,但即便这样她还是可以完成两公里的训练。
只见安娜一脸自信准备拾起地上的沙袋,但是当安娜捡起一个沙袋的时候,她的表情却一下子变了。
这沙袋的重量要比她先前想象的重上不少,她一只手竟然根本就提不起那沙袋来,这一个沙袋的重量至少也在三十斤以上!
肖鹏看出安娜的表情变化,冷笑一声道:“怎么样?现在知道这个考验没那么简单了吧?你要是觉得自己不行就趁早离开吧,省得白费力气。”
面对肖鹏的嘲讽安娜咬了咬牙,干脆直接弯下腰将那重重的沙袋强行绑在了腿上。
等到四个沙袋分别绑在自己的手脚上之后,安娜的脸色已经一片通红,额头上更是出现了大片大片的汗珠。
这四个沙袋的重量加在一起就有一百二十斤往上,这已经差不多相当于一个成年人的重量了。
安娜不过是一个柔弱的女孩子,带着这么重的重量光是保持着站立的姿势就已经很吃力了。
要知道这和背着一个一百二十斤重的活人还不一样,这些重量全部都分散在了四肢上,其中的难度可远比背着一个大活人要大得多。
肖鹏看着安娜再次开口道:“恭喜你已经迈出了第一步,但是这距离完成考验还有很遥远的距离,我要你带着这四个沙袋在我的后院里绕上三圈,对了还有时间限制,必须在一个小时之内完成,否则就算你失败!”
肖鹏此言一出安娜顿时面如死灰,要知道肖鹏这别墅后院的面积可一点不小,一圈下来至少也有三公里,这么一算下来三圈那可就是十公里。
对于一个经常锻炼身体素质不错的人来说,一小时十公里也勉强算是正常水平,可是安娜现在是要负重一百二十斤完成这个挑战,这难度可就不止翻倍了。
这个道理安娜自己当然也很清楚,但是在肖鹏说完之后,她却深吸了一口气随后真的迈开脚步开始往后院里跑了起来。
与其说跑倒不如说是在慢走,开始的时候安娜勉强还能维持慢走的速度,但是没过多久她就连走路的力气都没有了,几乎是在一步一步地龟速挪动。
肖鹏站在一旁抱着双手看着安娜的动作,也不知道心里到底在想些什么。
“老公,你看安娜都已经这样了,要不然你就收她为徒吧!”
在经过了半个小时之后,安娜才刚刚走了两公里不到,一旁的赵一一已经有些看不下去了,作为女人她还是比较心软的。
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