。其实这个是练习深蹲用的,但姜军不知道,卞指导也没有让他练过。
练习完了力量,姜军到盥洗室冲洗了一下,觉得神清气爽,回到了篮球场。在篮球场的一个桌子旁,他忽然发现桌上有一本书,封面上一个大大的篮球,看起来很破旧,估计是被人翻看了很多遍。
“难道是一本篮球秘笈?”姜军心想,忍不住向前拿起了书。
姜军拿起书,这本书的名字很霸气,叫做《做球场的统治者!》,是一个美国的篮球教练。翻开看了看,内容还不少,除了教授一些篮球的基本功外,还举了大量nba球星的例子,从战略、战术、技术、球员心理学、意志力和团队协作等方面,教导球员如何成为一名合格球员、球星、巨星乃至天皇巨星。
姜军在第一页的开头,就发现了这样几行字:“一个球员能否成为一个篮球高手,除了身体条件和天赋之外,还取决于稳定运用篮球基本技术的能力。篮球基本技术包括步法、投篮、传球与接球、运球、篮板球、有球及无球移动和防守。”之后就是洋洋洒洒,详细分解这些内容的。这几句话应该主要是说球员技术的,每行字下面都用红笔细细地描出,看来这本书应该是卞指导用的教材。
姜军再通过目录翻了翻,这本书的认为,一个球员仅仅掌握了篮球技术,才是最基本的条件,要成为篮球场上的统治者,要做的事情还有很多。
更有趣的是,书中对nba历史上的球星做了一个大致的分类。认为,nba短短几十年,球星比比皆是,可谓是灿若星河,但其中还是有一些层次上的差异,从球员结构上基本上可以看作一个金字塔。其中绝大多数的球星都是处于金字塔的底座,再往上就是一些球队的普通主力、骨干球员、当家球星。就是在当家球星里面,还要分个三六九等。从攻防统治力、个人荣誉、团队荣誉等方面来分析,把迈克尔乔丹划为了最出色的球员,没有之一,置于金字塔的最顶尖。
而第二层面就是比尔拉塞尔和张伯伦,这两个人一个是nba的指环王,可惜守强攻弱;一个是nba得分记录100分的保持者,可惜总冠军戒指有点少。再以下就是魔术师约翰逊、大鸟伯德、科比布莱恩特,第四个层面是贾巴尔、奥尼尔、大梦奥拉朱旺,蒂姆邓肯。再之后又是其他球星。
姜军看得是津津有味。在记忆中,像这些给球星排名的事情,总是能引起口水一片,自己和同学以及队友之间,也是经常争论得面红耳赤。特别是很多球星并没有在同一段时间、同一个球场较量过,硬要分出个高下,关公战秦琼,见仁见智,每个人喜欢的球员也可能不一样,很难得到统一的结论。不过在绝大多数人的眼中,
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