是铁棍和沙袋，铁棍每根都有手臂粗，又沉又重，悬挂在半空。
沙袋每个大概几百斤，与铁棍夹杂悬挂。
边上同样写有练法，要脚踏八卦步，击打沙袋的同时，躲避铁棍。
这里的每个沙袋都和一根铁棍连接在一起，沙袋动，铁棍动。
姜骏看的有意思，又拿出林诗容的书翻了翻，真看到书中有套八卦游身步。
他随便记了几步，走进这片沙袋铁棍阵中，砰，开始打起了沙袋。
他刚刚打中一个沙袋，就听到身后呼的一声。
他能放慢眼前的速度，但是对身后的速度真是没办法，听到声音都没来的及回头，砰，背后已经被狠狠撞了一下。
我草，第一下就把姜骏撞的吱牙咧嘴。
这铁棍起码也一百多斤，关键是全金属的，砸在背上，火辣辣的痛，要不是姜骏也算练过，估计骨头都要被砸断。
这不是练武，这是练命啊。
姜骏缓了口气，又试了几下。
打几个沙袋，就有几根铁棍会荡来荡去，要一边打一边躲。
稍有不慎，就会被撞倒。
而且沙袋与沙袋撞到，还会影响到铁棍。
开始姜骏只想打一两个沙袋，但是越打越多，沙袋撞沙袋，然后引起更多的沙袋和铁棍。
最后他不是被铁棍撞到，就是被沙袋撞到。
十几个沙袋和铁棍在荡来荡去，根本躲不过。
而且在躲的时候，脚下的步伐不能乱，一乱就更容易被撞。
一分钟不到，砰，砰，砰，他被连撞几下，特别是脑袋上，当的一声，被铁棍砸的差点晕厥。
吓的姜骏连忙往地上一躺，然后滚了出来。
边上有两个大铁球，每个都有半人高，空心的，每个估计有四五百斤重。
铁球下面有轨道，可能推着转。
姜骏看了下地面的金属牌，这是练太极推手的地方，也是练力量最好的方式之一。
想要晋升明劲，这是最合适的器械。
“好，就练这个。”姜骏大喜，决定今天就练这个。
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